Cvičení seniorů

Cvičení zaměřená na podporu dýchacího a srdečního systému a dále podpora pohybového aparátu (pohyblivost a pružnost, koordinace a síla). Cvičení s nízkou aerobní náročností - tedy vhodná pro každého i po srdečních potížích.

Od 3. 2. každý pátek od 8.00h v Harmony Wellness clubu pod vedením kvalifikované cvičitelky: Nejedlá Alena

Cena:

• členové zdarma
• nečlen 5 vstupů - 250kč

Cvičení zaměřená na podporu dýchacího a srdečního systému a dále podpora pohybového aparátu (pohyblivost a pružnost, koordinace a síly). Lekce budou vedeny bez hudby.

Cvičení s nízkou aerobní náročností - tedy vhodná pro každého i po srdečních potížích.

Díky našemu speciálně zaměřenému programu předejdete onemocněním kardiovaskulárního systému, snížíte bolestivost pohybového aparátu a především objevíte smysl pohybové aktivity v každém věku.

Veškeré podrobné informace na recepci našeho klubu nebo na telefonním čísle: 773 994 994

Vytisknout stránku